Kost, vikt och tarmbesvär - föräldrastöd i praktiken - Processutbildning

Vanliga faser, näringsbehov och annat som är bra att veta
Denna del ger en grund att stå på och ökad förståelse när det gäller barns smakutveckling, vilka faser de går igenom och vilka olikheter som finns mellan barn när det gäller att lära sig äta och närma sig ny mat. Det berör också barns näringsbehov och ger svar på vad som är viktigt att tänka på och vad som ofta löser sig ändå.

Vegetarianer, veganer och annan specialkost
Vad föräldrar till små vegetarianer/veganer behöver tänka på.

Minska oron hos föräldrar
Vad det är som händer, varför barnet beter sig som det gör och hur man kan hjälpa barnet. Här belyses även tillväxt.

Selektivt ätande och undervikt
Praktiska konkreta tips för att optimera intaget såväl när det gäller energi som näring för barn som är små i maten.

Direktsänt webbinarium
Modul 1 avslutas med ett direktsänt webbinarium med Sara Ask. Då får du möjlighet att ställa frågor till föreläsaren och interagera med de andra kursdeltagarna. Webbinariet går inte att ta del av i efterhand.

Äter för mycket/övervikt
Om mättnad, vad som är rimlig portionsstorlek, vad som är energirikt och hur man kan optimera för barnet så att risken för övervikt minskar.

Gränssättning
Fokus kring det som är utöver mat, t ex godis, snacks och annat som man som förälder behöver hitta ett förhållningssätt kring för att barnet inte ska få i sig för mycket. Innehåller även en förklaring till varför den här typen av produkter lockar så mycket och varför det är viktigt att hitta ett sätt att sätta gränser.

Kulturella skillnader
Information om vilka stora skillnader som kan finnas (men inte nödvändigtvis finns) när det gäller syn på mat och barn beroende på vilken kultur man kommer från. 

Praktiska tips i kommunikationen
Tips på ingångar och handfasta råd att skicka vidare till familjerna. Gäller såväl förhållningssätt som den konkreta maten på bordet. Råd som hela familjen mår bra av.

Direktsänt webbinarium
Modul 2 avslutas med ett direktsänt webbinarium med Sara Ask. Då får du möjlighet att ställa frågor till föreläsaren och interagera med de andra kursdeltagarna. Webbinariet går inte att ta del av i efterhand.

Levnadsvanor och övervikt är känsliga ämnen som berör. Det är inte alltid som föräldrar vill se eller förstår problemet med att barnet är överviktigt. En del föräldrar kan också bli både arga och kränkta över samtalet. 

Övervikt och fetma kan vara väldigt svårt att samtala om just för att sjuksköterskan inte vet hur föräldrarna kommer att reagera. Samtidigt är det viktigt att ta tag i problemet i tid.

I modul 3 kommer du lära dig mer om:

• Hur vi kan ta upp ämnet övervikt och fetma på ett sätt som ökar motivationen att uppnå en långsiktig förändring.  
• Vad gör vi när föräldrar inte vill se problemet?
• Varför är övervikt och fetma så laddat och svårt att ta upp?
• Att ge information på ett aktiverade sätt.
• Samtalsmetodik. Samtalsredskap för att öka motivationen.
• Att hjälpa människor till förändring. Vad kan jag som behandlare göra?
• Framgångsrika behandlare, hur gör de? Vilka egenskaper har de? 
• Motivationens olika delar. Hur lyfter vi dem?
• En hel familj i fokus.  
• När den faktiska förmågan inte finns, hur gör man då?

Direktsänt webbinarium
Modul 3 avslutas med ett direktsänt webbinarium med Sofia Trygg Lycke. Då får du möjlighet att ställa frågor till föreläsaren och interagera med de andra kursdeltagarna. Webbinariet går inte att ta del av i efterhand.

När en liten mage krånglar kan det vara svårt att veta vad det beror på. Symtom kan vara aptitlöshet, ont i magen, illaluktande gaser, hård eller väldigt lös avföring, eller så vill barnet inte bajsa, alternativt bara bajsa i blöja. 

Det finns en oro att det är en bakomliggande sjukdom som orsakar den krångliga magen, men med rätt sorts frågor är det lättare att sortera bland frågeställningarna. I många fall visar det sig det handla om funktionell förstoppning. 

De senaste åren har antalet förstoppade barn ökat och det ser inte ut att minska. Vad det skulle bero på kan vi bara spekulera i men troligen beror det på en samverkan av flera olika orsaker. På grund av detta blir ofta behandlingen komplex och svår att hantera. 

I denna modul kommer du bland annat att få lära sig mer om:

Förstoppning, normal avföring respektive diarré: 

• Kan ett barn bajsa normal avföring men ändå vara förstoppad? 
• Ställer vi rätt frågor till föräldrarna (och förstås barnen) för att förvissa oss om att de inte tolkar barnets besvär efter sina egna avföringsvanor?
• Kan barnet vara förstoppat trots att det har diarré? 

Definition funktionell förstoppning: 

• Definition funktionell förstoppning är en förstoppning utan bakomliggande orsak.
• Hur kan vi ställa rätt diagnos? 
• Hur hanteras (behandlas) förstoppning?
• Behandling med läkemedel i kombination med förändringar i toalettvanorna.
• Tydliga strategier behövs för att få till en effektiv och fungerande behandling,
• Att arbeta metodiskt med förstoppning ger en kortare behandlingstid, även om det kräver mycket arbete i början. Metoden lägger fokus på att bryta barnets invanda beteende.

Direktsänt webbinarium
Modul 4 avslutas med ett direktsänt webbinarium med Malin Borgström. Då får du möjlighet att ställa frågor till föreläsaren och interagera med de andra kursdeltagarna. Webbinariet går inte att ta del av i efterhand.