
Selene Cortes
Författaren Selene Cortes
Selene Cortes har i många år arbetat med psykisk ohälsa ur olika perspektiv och är föreläsare och utbildare i ämnet samt konsult i operativt psykosocialt arbetsmiljöarbete. Hon arbetar också som strategisk verksamhetsutvecklare på Mind.
Mer om utmattningssyndrom
Selene Cortes råd till dig som är sjuk i utmattningssyndrom:
Listan på allt du inte måste
Intervju med Selene Cortes och Marie Åsberg:
"Stresstålighet kan vara en riskfaktor för utmattningssyndrom”
Podcast: Marie Åsberg och Selene Cortes om stress och utmattning
Välkomna till ett samtal om den livskris som kan uppstå när en person som byggt upp sin identitet kring prestation tvingas omvärdera sin självbild och hur kunskapen om sig själv är grunden i att hantera utmattningssyndrom.
Lyssna på nsph.se/podcast
Samtal från Psykologiscenen, Bokmässan 2019
"Alla med barndomstrauman blir inte sjuka i utmattning. Och de flesta som blir sjuka i utmattning har inga särskilda barndomstrauman, men det kan finnas ett samband. Det vet Selene Cortes som berättar ärligt om en sårig barndom som hon har försökt hantera med en ångestdriven duktighet som överlevnadsstrategi. Möt henne i ett samtal med senior professor Marie Åsberg, som forskat om utmattning sen 1990-talet och som myntade begreppet utmattningssyndrom." /Psykologiscenen på YouTube
Samtalsledare: Jonas Mattsson, Modern Psykologi