Motiverande samtal som stöd vid övervikt och fetma i mödrahälsovården

Mer än var tredje gravid kvinna i Sverige har övervikt eller fetma. Det innebär ökad risk för komplikationer vid graviditet och förlossning som kan drabba både kvinnorna själva och deras ofödda barn. Det är ett känsligt ämne men genom att våga prata om problemet finns en chans att vända utvecklingen. Sofia Trygg Lycke, som är utbildad i MI (Motiverande samtal), ser att den evidensbaserade samtalsmetoden kan hjälpa kvinnorna att förändra sina levnadsvanor.

Vissa situationer i livet öppnar upp ett motivationsfönster till förändring av vanor. Ett sådant tillfälle är ofta vid graviditeten.

– Vissa situationer i livet öppnar upp ett motivationsfönster till förändring av vanor. Ett sådant tillfälle är ofta vid graviditeten. Mycket i livet förändras i samband med den och det medför ofta naturliga tillfällen att stanna upp och reflektera. Någon som verkligen kan vara med och ”kickstarta” en motivation till förändring är självklart barnmorskan. 

– Jag önskar att varje barnmorska ska känna att det hon gör, varje dag, i varje samtal, är viktigt. Det är en möjlighet för henne att vara en del i en positiv förändringskedja. Men barnmorskan behöver inte göra all förändring. Hon behöver inte komma på en massa idéer om hur det ska gå till. Men om hon håller i samtalet på ett sätt som ökar motivationen, kan det påverka hälsan, inte bara för den gravida, utan också på barnet och kanske hela familjen. Det tycker jag är stort!

MI ger barnmorskan verktyg och nycklar för att locka fram den kunskapen, motivationen och förmågan hos personen hon möter.

Du arbetar med MI (Motiverande samtal) för att kunna ta upp ett känsligt ämne på ett sätt som ökar motivationen och samarbetet. Kan du berätta mer om den samtalsmetoden?
– När det gäller levnadsvanor behöver vi i hälso- och sjukvården samarbeta med dem vi möter. De vet ofta vad och vilka förändringar som de själva skulle behöva göra och hur det bäst ska gå till. MI är ett sätt att möta och samtala med personer, på ett respektfullt och personcentrerat sätt. Det är en evidensbaserad samtalsmetod, med en stor bibliografi av vetenskapliga artiklar och det ger en trygghet för den som håller i samtalet. MI ger barnmorskan verktyg och nycklar för att locka fram den kunskapen, motivationen och förmågan hos personen hon möter.

Foto av Marcus Gustafsson