Artiklar inom psykologi, psykiatri och socialt arbete

Intervju med Sofia Gustavsson, socionom

Mindre osäkerhet – bättre dokumentation

Social dokumentation är en central del av arbetet inom äldreomsorg, LSS och socialpsykiatri – men också ett område som många upplever är svårt att få till i praktiken. I handboken Grunderna i social dokumentation vill Sofia Gustavsson göra det enklare att göra rätt – varje dag.
– Dokumentation är viktigt för att säkerställa att det individanpassade stödet blir som man har kommit överens om, säger Sofia Gustavsson, socionom, som har tio års erfarenhet av att utbilda verksamheter i social dokumentation och som tidigare har skrivit två böcker om IBIC.

Förstår folk vad du skriver? Lär dig skriva klarspråk

Klarspråk är en grundläggande del av många verksamheter och i offentlig sektor ett krav enligt språklagen. Ändå leder otydliga texter till missförstånd, följdfrågor och onödigt merarbete. När mottagaren inte förstår vad som gäller tappar kommunikationen sin funktion. I boken Skriva klarspråk – tydlig kommunikation i en tid med AI visar jag hur man kan arbeta strukturerat med språk och text för att skapa kommunikation som fungerar i praktiken.

Anna Kleinwichs Magnusson

Intervju med Per Isdal

”Vi måste förstå våldet, men aldrig acceptera det”

Våld i alla dess former påverkar samhället med sin brutalitet och sin meningslöshet, oavsett om det sker fysiskt eller psykologiskt, på gatan eller inom familjen. För att motverka och stoppa våldet är det nödvändigt att förstå dess bakgrund och orsaker. Det menar psykologen och psykoterapeuten Per Isdal som för 25 år sedan släppte norska utgåvan av boken Meningen med våld (på svenska 2001). Redan då såg han våldet som vårt största samhällsproblem. Hur ser han på våldet i dagens samhälle?

Intervju med leg. psykolog Agnes Mellstrand

Hur du som chef kan bemöta medarbetare som mår psykiskt dåligt

Bemötandet är A och O för människors välmående och återhämtning.
Hälften av alla längre sjukskrivningar på svenska arbetsplatser beror på psykisk ohälsa. Chefer, ledare och HR-personal kommer förr eller senare att möta medarbetare som kämpar med depression, utmattning, ångest eller andra psykiatriska tillstånd. Hur det hanteras är avgörande – både för medarbetarens återhämtning och för en fungerande arbetsplats.

Av Lina Skantze, leg. psykoterapeut

Skam – en kraft att förstå och hantera

Skammen varnar oss när vi riskerar att bryta mot gemensamma normer – en sorts kompass för att navigera relationer. Utan den skulle vi kunna bli självupptagna eller gränslösa, oförmögna att ta hänsyn till omgivningen. Men skammen är dubbel – medan den i små doser håller oss samman, kan den i överdrift bli en barriär som stänger oss ute från världen.

Intervju med Emilia Danielsson, förbundsjurist på SKR

”Jag vill att min bok om socialtjänstlagen ska göra praktisk nytta i vardagen.”

Den nya socialtjänstlagen trädde i kraft den 1 juli 2025. Det är den största förändringen sedan 1982. Mycket har hänt i samhället och i socialtjänsten under dessa drygt 40 år. Men vilka är egentligen de största förändringarna med nya socialtjänstlagen? Läs intervjun här med Emilia Danielsson, förbundsjurist på SKR.

Annika Staaf och Anna Fritzheimer ger oss svaren

FAQ Socialtjänstlagen 2025 – Frågor och svar

På den här sidan besvarar experterna Annika Staaf och Anna Fritzheimer de vanligaste och viktigaste frågorna om socialtjänstlagen 2025.

Den nya socialtjänstlagen, SoL, trädde i kraft den 1 juli 2025 och det är viktigt att du som berörs av reformen får förståelse för vad den nya lagen innebär och hur den kommer att påverka ditt arbete. Men vad innebär egentligen den nya lagen?

Bra att veta för framgångsrik tillämpning av MI

Motiverande samtal (MI) – svaren på de vanligaste frågorna

På den här sidan hittar du svaren på de vanligaste frågorna om motiverande samtal – en evidensbaserad, klientcentrerad och målinriktad metod som syftar till att främja motivation till förändring. Förutom en utförlig text om motiverande samtal bjuder vi på massor med tips på var du kan hitta mer information om MI i form av böcker, webbkurser och uppdragsutbildningar.

Intervju med Caroline Jonsson

Hur kommer vi tillrätta med problematisk skolfrånvaro?

Problematisk skolfrånvaro är ett utbrett problem. Tusentals barn och unga kan inte gå till skolan och missar därmed både undervisning och viktig social kontakt. Trots det står omgivningen och skolan ofta handfallna och vet inte hur eleverna ska stöttas för att kunna komma tillbaka.

För att ge röst åt elever med problematisk skolfrånvaro har journalisten Caroline Jonsson skrivit boken Tusen tomma skolbänkar som riktar sig till alla som i yrkeslivet möter unga med skolfrånvaro.

Intervju med Sofia Gustavsson, socionom och utbildare

Öka din motivation att dokumentera med IBIC

Hur kan vi öka motivationen att dokumentera?
Det är ett lagstadgat krav att dokumentera utifrån ett rättssäkerhetsperspektiv, men många tycker att det är krångligt att arbeta med social dokumentation. Vad krävs för få till det i praktiken? Att se det som ett verktyg och inte ett nödvändigt ont?

– Det är viktigt att man får utbildning och rätt förutsättningar i vardagen för att arbeta på ett bra sätt med dokumentationen, säger Sofia Gustavsson, socionom med många års erfarenhet av att utbilda och implementera arbetssättet IBIC (Individens behov i centrum).

Intervju med Lina Skantze, leg. psykoterapeut

”Polyvagalteorin hjälper oss att se helheten”

Polyvagalteorin beskriver hur människors sociala samspel och respons på stress styrs av det autonoma nervsystemet och visar på sambandet mellan kroppsliga reaktioner, tankar och känslor.
– Vi är vana att tänka på beteenden som frivilliga, avsiktliga och inlärda. Polyvagalteorin hjälper oss att förstå att många reaktioner i stället styrs av omedvetna neurologiska processer. Den ger fysiologiska förklaringar till erfarenheter och beteenden som annars kan kännas främmande och svårbegripliga, säger leg. psykoterapeut Lina Skantze.

Intervju med Jeanette Johansson-Ånmark

Hitta strategier och lösningar med lågaffektivt bemötande

Lågaffektivt bemötande är ett etiskt förhållningssätt som tillämpas inom till exempel LSS, äldreomsorgen och psykiatrin. Det bygger på en humanistisk grund där vi sätter individens behov i centrum och fokuserar på personalens bemötande – inte på personens beteende.

– I det lågaffektiva förhållningssättet behöver vi en verktygslåda med effektiva verktyg för att kunna hantera svåra situationer i vardagen, men också i det förebyggande arbetet, säger Jeanette Johansson-Ånmark som har varit verksam inom socialt arbete mer än 30 år och som har gedigen erfarenhet av att implementera och arbeta med lågaffektivt bemötande.

Intervju med Caisa Christensen

”MI lyfter fram den inneboende kraften.”

Motiverande samtal (MI, står för Motivational Interviewing) är en evidensbaserad samtalsmetod som används i rådgivning och behandling för att underlätta förändringsprocesser. Förhållningssättet har också tagit en naturlig plats inom det moderna ledarskapet. Men det finns fler användningsområden menar Caisa Christensen, verksamhetsutvecklare och MI-utbildare.

Intervju med leg. psykolog Agnes Mellstrand

Hur kan jag hantera och bemöta psykisk ohälsa bland medarbetarna?

Som chef har jag ansvar för arbetsmiljön och mina medarbetare. Det som blir utmanande är när mina medarbetare har privata problem och mår psykiskt dåligt. Som arbetsgivare och chef vill jag ge stöd, visa förståelse och stötta medarbetaren i arbetet. Men hur gör jag när jag ser att det psykiska måendet eller den privata situationen spiller över på arbetet? När min medarbetare inte längre kan fullfölja sitt uppdrag på bästa sätt?

Artikel av Benjamin Carlander och Jakob Carlander

Vad är skillnaden på rättshaveristiskt beteende och stalkning?

Allt fler yrkesgrupper utsätts för hot, hat och olaga förföljelse – inte minst inom offentlig sektor. Svåra situationer som får drabbade att känna sig utsatta och hjälplösa. Men det finns strategier och verktyg för att lära sig att identifiera och hantera det. I den här artikeln förklarar Benjamin Carlander, leg. psykolog, och Jakob Carlander, leg. psykoterapeut, hur du kan se skillnad på rättshaveristiskt beteende och stalkning/olaga förföljelse.

Intervju med Marie Åsberg, Alexander Wilczek och Jörgen Herlofson

Varför ökar utmattningssyndrom?

Diagnosen utmattningssyndrom definierades i Sverige för 20 år sedan. Med tiden har antalet diagnostiserade patienter ökat drastiskt. Vad beror det på? Är det en sann ökning? Överanvänds diagnosen? Eller är de diagnostiska kriterierna från 2003 otydliga? Frågorna är många och kan uppfattas kontroversiella, svaren likaså. Nu har tretton experter med olika bakgrund och specialiteter sammanställt sin kunskap i en unik bok som kort och gott heter Utmattningssyndrom.

Artikel av Maria Högberg

”Så här ökar du motivationen i en orolig värld”

Krig, klimatkris, inflation, högre priser och räntehöjningar. Det är inte säkert att alla står frustande i båset, fyllda med energi och lust att ta sig an det nya året. Tvärtom – alla negativa budskap kan påverka oss både hemma och på jobbet. Men det finns verktyg för att samla kraft och skapa tillförsikt.

– Det finns många ljusglimtar där ute. Vi kan välja att bli en resurs för varandra, säger vår författare Maria Högberg som är kommunikationstränare och handledare för chefer och personalgrupper. Här skriver hon om hur du och dina kollegor kan stärka er själva och varandra.

Psykoterapimetod anpassad till patientens inlärningsförmåga

”Det ingår i samhällets uppdrag att tillgodose kunskap, behandling och stöd utifrån individens villkor.”
I den uppmärksammade boken DBT-SS Färdighetsträning beskriver psykologen och psykoterapeuten Alexandra Rosendahl Santillo en metod anpassad för patienter med kognitiv funktionsnedsättning och emotionella svårigheter. Metoden har ett förenklat språk, en hög grad av tydlighet och betonar värdet av repetition för inlärningen av nya färdigheter. Färdighetsträning har en tydlig förankring i modern forskning och är en vidareutveckling av den evidensbaserade psykoterapimetoden dialektisk beteendeterapi (DBT) som är utformad för att arbeta med känsloreglering.

Intervju med leg. psykolog Agnes Mellstrand

”Alla vinner på att chefen lär sig mer om psykisk hälsa”

– Chefer som utvecklar sin kunskap om psykisk hälsa blir tryggare i sitt ledarskap och bemötande. Det i sin tur leder till mer psykologiskt trygga arbetsmiljöer. Det finns också studier som visar att chefer som lär sig mer om psykisk hälsa är mer benägna att arbeta förebyggande på arbetsplatsen, menar Agnes Mellstrand, leg. psykolog, föreläsare och författare.

Intervju med psykolog Eva Lyberg

Sex efter trauma

Alltför många kvinnor har varit med om traumatiska upplevelser som medför att de har utvecklat en rädsloreaktion i samband med sex. Traumat kan bestå av allt från gynekologiska undersökningar och förlossningsskador till våldtäkt eller andra sexuella övergrepp. I boken Sex efter trauma – från rädsla till njutning presenterar psykolog Eva Lyberg sex viktiga nycklar för att kunna uppleva trygghet under sex.

Av författarna till Schizofreni – livet med en psykossjukdom

”Vi vill slå hål på myterna om schizofreni”

Schizofreni är en svår sjukdom som drabbar unga människor. Den är livslång och fördomarna kring sjukdomen är många. Det gör att livet blir ännu svårare för de drabbade och deras närstående. Att få diagnosen schizofreni är för de flesta en chock. Vad händer sen, hur ska man kunna leva sitt liv med en sådan sjukdom?

Intervju med Martin Lardén

”Samhället blir tryggare med en humanare kriminalvård”

Ett vanligt problem i samhällsdebatten är att argument och lösningar bygger på olika myter om vad som orsakar kriminalitet. Det i sin tur leder till att många idéer för att bekämpa kriminalitet blir kontraproduktiva. Det menar psykolog Martin Lardén, chef för Kriminalvårdens behandlingsverksamhet och författare till Vägen ut ur kriminalitet.

Här kan du läsa mer om hans bok. Vi publicerar också ett utdrag om myter ur boken.

Intervju med Jakob Carlander

”Jag vill stärka chefer att våga ta de svåra samtalen”

Många chefer upplever en ensamhet i de konfliktfyllda samtalen. Vad kan man göra och inte göra i komplicerade situationer?

– Det går att lära sig hur man kan bemöta starka känslomässiga reaktioner och hur man kan driva samtalet framåt professionellt, sakligt och konstruktivt. Jag vill motivera chefer att våga ta de här samtalen och visa hur de kan genomföra dem utan att ta det personligt eller bli upprörda, säger psykoterapeut, handledare och författare Jakob Carlander.

Intervju med Anna Strid, psykolog

Depersonalisationssyndrom (DDD) – den okända diagnosen

Depersonalisationssyndrom är en av våra mest förbisedda och underdiagnosticerade diagnoser. Det är ett plågsamt tillstånd som ofta bemöts med oförståelse och många drabbade vittnar om att det tar lång tid innan de får rätt diagnos.
– Det är dags att den här diagnosen får en mer framskjuten plats i vårt samhälle, på våra lärosäten, inom sjukvården och psykiatrin, säger psykolog Anna Strid som har skrivit den första svenska boken om diagnosen.

Intervju med Per Isdal

”Hjälpande yrken är riskyrken”

Människor som i sitt arbetsliv möter sjukdom, smärta eller lidande löper stor risk att bli utbrända. Ändå talas det tyst om detta. Så behöver det inte vara, menar den norske psykologen Per Isdal, som själv nästan knäcktes av ett yrke han älskar.

Intervju med Marie Åsberg och Selene Cortes

”Stresstålighet kan vara en riskfaktor för utmattningssyndrom”

”För en person som byggt hela sin identitet enbart på sina prestationer, var det ett djupt misslyckande att inte kunna prestera längre.”

Selene Cortes blev sjuk i utmattningssyndrom två gånger innan hon fick den hjälp hon behövde. Nu har hon skrivit boken Man dör inte av stress, man slutar bara att leva – om utmattningssyndrom tillsammans med senior professor Marie Åsberg som har forskat om utmattning i mer än 20 år.